Rodrigo Polesso

Café Turbo Do Emagrecer De Vez
Bebidas, Café da Manhã, Receitas

Café Turbo Do Emagrecer De Vez

Tempo de preparo : Rápido Facilidade de preparo: Simples Sabor: Surpreendente bom Ah, o famoso (e delicioso) café turbo do Emagrecer De Vez. Quando postei essa receita online, virou realmente uma sensação, muito legal! Eu tomo esse café praticamente todos os dias e simplesmente adoro. Geralmente não como nada no café da manhã, tirando proveito do J.I (jejum intermitente), porém, me delicio com esse café (o qual é permitido durante o jejum em si). Eu gravei um vídeo mostrando como eu preparo o café turbo, Continue lendo→

Vitamina Smoothie de Abacate sem Leite
Bebidas, Café da Manhã, Lanche, Receitas

Vitamina Smoothie de Abacate sem Leite

Tempo de preparo : Rápido Facilidade de preparo: Simples Rendimento: 2 copos Ingredientes: ● Meio copo (100 ml) de Leite de coco/creme de leite; ● 150 ml de água; ● Uma ou duas colheres de suco de limão; ● 40g de espinafre; ● 2 colheres de chá de gengibre ralado; ● Meio Abacate ou um avocado pequeno; ● Essência de baunilha à gosto. Instruções: ● Bata todos os ingredientes, exceto o suco de limão e o gengibre. ● Coloque uma colher de suco de limão e aumente caso sinta vontade. Continue lendo→

Cereal Killers 2 – Corra Com Gordura!
Videos

Cereal Killers 2 – Corra Com Gordura!

Carboidratos são realmente melhores para performance em esportes de longa duração? Este documentário mostra como o triatleta Sam Inkinen sai de uma situação de pré-diabetes, queimador de açúcar para um corpo mais rápido, saudável e queimador de gordura com o auxílio do famoso Dr. Stephen Phinney. O atleta e sua esposa embarcam em um desafio de remar 4000 km da costa da California até o Havaí, movidos a gordura. Muito interessante! Sente e relaxe. Aproveite o conhecimento e divulgue =) Grande abraço, Rodrigo

Cereal Killers – Não Tema As Gorduras
Videos

Cereal Killers – Não Tema As Gorduras

Este documentário trata bastante do conceito de “real food” que é basicamente o que chamamos aqui na Tribo Forte de “Alimentação Forte”. Ele traz o famoso médico cientista esportivo, o professor Tim Noakes que acompanha um homem por 28 dias em uma dieta baseada em Alimentação Forte, alta em gorduras, sem trigo e sem açúcar com o objetivo de prevenir problemas cardíacos e de diabetes que são comuns em sua família. Sente, relaxe e aproveite 🙂 Um grande abraço, Rodrigo  

Statin Nation – A Grande Manobra Sobre Colesterol
Videos

Statin Nation – A Grande Manobra Sobre Colesterol

Este documentário expoe a indústria de 29 bilhões de dólares de medicamentos para baixar o colesterol e mostra como mais de 40 milhões de pessoas acabaram tomando um medicamento que quase com certeza está causando mais mal do que bem. Aproveite! Informação é poder! Abraço grande, Rodrigo