Rodrigo Polesso

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: A verdade precisa ser dita: (Dejavù) Mais uma vez precisamos falar da gordura saturada porque Harvard (novamente) faz um papelão publicando um estudo “repetido” e fraco para ataca-la. Vamos ver o que as evidências de fato dizem… Como é possível se comer 1027 kcal a menos por dia sem ao menos tentar comer menos? Low carb é a resposta! O que comemos na última refeição.   Ouça Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: Este episódio está recheado de informações. Os principais temas que serão tratados são: Revisão de alguns pontos sobre o maior experimento alimentar (falho) conduzido na história (e todos nós como cobaias durante mais de 40 anos) Perda de massa muscular com alimentação forte? ou não? Alimentação lowcarb e melhoras na tireóide (Hashimoto’s). Primeiro estudo que evidencia isso. Estudo quentinho saindo do forno com ótimas notícias para quem acha Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Este é um episódio especial porque é o primeiro após o evento Tribo Forte Ao Vivo 2016 em SP. Logo, neste episódio iremos discutir os pontos altos do que aconteceu durante o evento e realmente enfatizar que história está sendo escrita neste momento. Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da familia de membros VIP da Tribo Forte e ganhar Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio iremos discutir: Um novo estudo que mostra como é possível se reverter a condição de pré-diabetes em 100% dos casos (?!) Talvez o “truque” mais simples do mundo para aliviar o estresse automaticamente. A força da indústria de corromper organizações “sérias”. O que comemos na última refeição.   Ouça o Episódio De Hoje: Para baixar este episódio, clique aqui com o botão direito e escolha Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio de hoje iremos falar principalmente sobre 3 temas que podem ser do teu interesse: Vegetarianismo e uma alimentação LCHF (low carb high fat). É possível? Quais os pros e contras? Uma nova teoria sobre depressão e como ela pode estar mais ligado ao nosso estilo de vida do que imaginávamos. Novos estudos provando que o tratamento padrão para diabetes tipo 2 tende a não ter Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: No episódio de hoje falaremos de 3 temas centrais e mais: Primeiro: Colesterol HDL. Como aumentá-lo? Será que existe uma dieta universalmente saudável e igual para todo mundo? Existe conexão entre gordura saturada e câncer de próstata? Fatos curiosos sobre bacon e azeite de oliva. O que comemos na última refeição. Ouça o Episódio De Hoje: Para baixar este episódio, clique aqui com o botão direito e escolha Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado de hoje vamos tratar de assuntos variados como: Refrigerantes. Deveriam eles serem taxados de forma pesada? Vamos ver o que alguns países do mundo estão fazendo sobre isso. Comer de 3 em 3 horas é realmente o mais saudável? Nada melhor do que um prêmio Nobel para mostrar que o contrário disso parece ser a melhor solução. Vamos falar de autofagia e jejum intermitente. Soltando Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: No episódio de hoje vamos compartilhar contigo: Colesterol “alto” mesmo em uma dieta de baixo carboidratos? Veremos alguns pontos que podem ser a causa. Um estudo novo com conclusões erradas, seria o oposto da dieta paleo o melhor para nossa saúde? Como nos proteger deste tipo de balela? O que almoçamos na última refeição…   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: No episódio de hoje vamos compartilhar contigo: A descoberta de um novo mecanismo interessante no quebra-cabeças do metabolismo do açúcar (frutose) no corpo e quem vem para fortalecer a idéia de que açúcar causa, sim, diabetes. O maior experimento feito na saúde humana de todos os tempos, seus resultados e o caminho a seguir. Pergunta “Posso adoçar meu café? meu chá? Se sim, com que?” Ouça o Episódio Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Uau, já estamos no episódio 30 do podcast, o tempo passa e muita coisa importante já foi compartilhada ao longo destas 3 dezenas de episódios, não é mesmo? No episódio de hoje focamos no seguinte: Entenda como sua tireóide se comporta, entenda se hipotireoidismo tem a ver com low carb ou não. Um grande escândalo que finalmente veio a tona da indústria do açúcar que ajudou a Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio focamos em quebrar os 7 maiores mitos sobre uma alimentação low carb (mais baixa em carboidratos). Estes mitos ainda são muito fortes e pior, são usados pelos defensores do modelo padrão de alimentação para atacar esta Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: Neste episódio especial eu recebi uma das maiores autoridades no mundo hoje a cerca do tratamento e prevenção do câncer focando-se na CAUSA da doença, o Professor Thomas Seyfried do Boston College, EUA, autor também do livro Cancer As a Metabolic Disease. O paradigma vigente sobre câncer acredita que a doença é um mal genético sobre o qual não temos poder, é só questão de “azar”. O novo Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   Evento “Tribo Forte AO VIVO 2016” – 2 Dias De Palestras! Clique AQUI para ver todos os detalhes do evento que acontecerá em São Paulo em Novembro/2016 e será um marco na saúde Brasileira. Faça parte deste movimento tendo acesso a melhor informação sobre saúde, alimentação, emagrecimento, boa forma e qualidade de vida e interagindo com outras pessoas interessadas em viver melhor. No Episódio De Hoje: Neste importante episódio você vai Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio super bacana tratamos de alguns assuntos que não tinhamos coberto ainda: Sono, como sua alimentação pode influenciar a qualidade da sua noite e dicas poderosas para se dormir melhor. “Não sinto fome, mas me sinto incrível quando implemento uma Alimentação Forte, é normal?” O que comemos no almoço passado…   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado de informações tocamos em assuntos como: Goji berry, chá verde, grão de café verde, chia, etc. Afinal, existem super alimentos? Eles podem resolver o problema do ganho de peso? Entendendo sua glicemia (açúcar no sangue) para evitar estresse desnecessário. Que tipo de alimentação aumenta em 40% o sentimento de depressão entre outras coisas? O que comemos no almoço passado… Ouça o Episódio De Hoje: Quer Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. No Episódio De Hoje: Contamos com a presença da Patricia Ayres neste episódio que está bem bacana e irá tratar de temas como: “Mudei minha alimentação e me sinto constipado(a), o que fazer?” Como entender a relação emocional que temos com a comida e o que fazer para tornar esta relação o mais saudável possível? Um caso de sucesso bacana para Continue lendo→