Desafios / Mini-cursos

Este é um ótimo ponto para você iniciar sua jornada com o estilo de vida da Tribo Forte! Neste mini-curso você vai entender as bases da Alimentação Forte e do estilo de vida geral defendido pela Tribo, tal como entender como aplicar tudo na prática e também colher os muitos benefícios disso tudo! Bem vindo ao seu novo estilo de vida FORTE 🙂 Espero que aproveite e que seja útil pra você, Rodrigo —- Primeira Aula: A Alimentação Forte Complemento: O Mito Das Calorias ———————————- Segunda Continue lendo→

Está afim de fazer uma intervenção séria e mais desafiadora na sua saúde durante 30 dias? Este desafio é uma típica “dieta de eliminação” que visa levar você a descobrir, durante um período de 30 dias, quais alimentos não são bem tolerados pelo seu corpo e podem estar causando problemas que você nunca imaginou que eram relacionados a sua alimentação. Muita gente acaba descobrindo um novo patamar de qualidade de vida ao seguir este desafio. Saber quais alimentos são e não são bem tolerados pelo Continue lendo→