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Bem vindo(a) hoje ao QUINTO episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Novidade O podcast da Tribo Forte foi recém lançado mas já foi destaque geral no iTunes e já é um dos podcasts de saúde mais ouvidos do país inteiro! Obrigado a todos! Por favor, dê sua avaliação do podcast direto no iTunes! Vai ajudar Continue lendo→

Você está prestes a ouvir o quarto episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: Mito ou verdade? Gota e ácido úrico elevados são consequências de uma grande ingestão de carne na dieta como divulgado por aí? O que de fato causa gota e elevações anormais de ácido úrico? Mito Ou Verdade? Novo estudo mostra que o colesterol bom (HDL) pode não ser tao bom assim. Hmm, será mesmo? Você se exercita com o objetivo de emagrecer ou conhece pessoas que fazem isso? Continue lendo→

Você está prestes a ouvir o terceiro episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No Episódio De Hoje: A febre dos exercícios físicos para emagrecimento, verdade ou mito? Será mesmo esta a melhor estratégia? Muitos defensores das dietas estritas LCHF (de baixo carboidrato) advocam uma restrição contínua de carboidratos, mas, afinal, seriam todos carboidratos danosos ao nosso organismo ou não é bem assim? Mais pro final, uma dica bacana que pode poupar muita frustração das pessoas que estão iniciando um processo de emagrecimento. Ainda, quanto Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje ao segundo episódio do podcast oficial da Tribo Forte! No episódio de hoje: É possível se tomar álcool e ainda se manter um estilo de vida saudável? Uma dieta rica em gorduras naturais “causa” câncer mesmo? Uma dieta paleo faz com que ganhemos peso ao invés de perdermos? Como adoçar o café sem impactar no seu estilo de vida saudável? Receita de Brodo simples Ouça o Episódio De Hoje: Seu objetivo principal é EMAGRECER urgentemente? Caso ainda não tenha feito, faça parte Continue lendo→

Momento Histórico! Este é um momento HISTÓRICO e eu fico muito feliz que VOCÊ está fazendo parte dele. Eu e o Dr. José Carlos Souto, um dos profissionais mais respeitados no Brasil na área de saúde, estamos começando juntos um projeto novo chamado “Tribo Forte” e parte dele é o podcast semanal que já vou falar mais abaixo. A mudança começou! A nossa meta é audaciosa, porém, acreditamos ser possível: Mudar o Brasil no que se diz respeito a saúde. Fazer com que cada pessoa possa ter acesso a melhor, Continue lendo→