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Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Oi pessoal, neste episódio mostramos: Uma grande lambança na mídia com um artigo pregando umas idéias absurdas (e até hilárias) sobre nutrição. Incompetência é um problema que precisamos resolver! Uma rápida discussão sobre força de vontade para mudar e ser mais saudável. Respondemos qual é nosso prato favorito, que por sinal, é basicamente o mesmo ? Compartilhe!! Vamos em frente! #triboforte #emagrecerdevez #alimentacaoforte ? Ouça o Episódio De Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio (divertido) nós cobrimos 3 pontos principalmente: Existe uma dieta para calvice? Sério mesmo? Veremos as verdades por trás de uma manchete que repercutiu na mídia. Diminuir o consumo de gorduras saturadas é realmente bom para diminuição de inflamação? Tomar café da manhã aumentar performance atlética? Veja o resultado inusitado de um novo estudo! Compartilhe com o mundo! Todos têm o direito de saber das verdades! Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Pessoal, neste episódio discutimos algumas verdades por trás das últimas balelas que caíram na mídia nos últimos dias e sobre as quais muitas pessoas vieram perguntar: Primeiro, pular café da manhã realmente causa problemas cardíacos? Vamos ver… Segundo, se exercitar em jejum é realmente perigoso e pode levar a morte como aconteceu recentemente no norte do país? Ainda, o que comemos na última refeição. Compartilhe! Saúde é Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: No podcast de hoje falamos de algo muito sério:: Como cientistas extrapolam idéias e conclusões de forma irresponsável e acabam causando mais mal do que bem. Uma rápida discussão sobre refeições balanceadas. Low carb é necessariamente high fat? Como entender essa questão? O que comemos na última refeição. Compartilhe!! ? Ouça o Episódio De Hoje: Para baixar este episódio, clique aqui com o botão direito e escolha “Salva Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado falamos: O que comer antes de ir pra academia? É preciso “passar fome” e se exercitar? Como ter uma alimentação forte e um estilo de vida ativo ao mesmo tempo? Uma discussão importante sobre câncer depois da repercussão grande recente de um caso na mídia. Falamos de dieta cetogênica também. O que degustamos na última refeição. Compartilhe esse episódio que pode ajudar muita gente Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio: Dicas e exemplos de como se comer BEM quando fora de casa, fora da sua cidade, do país e até mesmo na Rússia! Sabendo a filosofia alimentar da Alimentação Forte, não tem desculpa para não se alimentar bem viajando. Diabetes tipo 2 é reversível! Essa mensagem está ficando cada vez mais popular, veja detalhes. Compartilhe esse episódio que pode ajudar muita gente a viver melhor, Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio entrevistamos o Dr. Jason Fung e falamos sobre: O que é diabetes Como reverter e previnir Espalhe esse conhecimento, passe adiante a palavra! Vamos divulgar o BEM, as verdades sobre saúde, boa forma e estilo de vida saudável! Faça parte deste movimento, COMPARTILHE e ajude a espalhar as verdades! Veja o Vídeo Com Legendas Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio: O maior estudo epidemiológico de todos os tempos foi publicado e os resultados podem (e deveriam) influenciar mudanças positivas nas diretrizes alimentares oficiais. Seria este um sinal dos tempos para mudanças que há décadas são necessárias? Entenda o que é o estudo PURE, quais suas implicações e seu impacto. Espalhe esse conhecimento, passe adiante a palavra! Vamos divulgar o BEM, as verdades sobre saúde, boa Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio: Respondemos uma pergunta interessante da comunidade (você também pode se perguntar isso). Estudo novo mostra quão poderoso lowcarb pode ser para pessoas com diabetes tipo 2, mesmo com uma intervenção fraca. 10 min de caminhada é suficiente? Discussão interessante sobre isso. A tentação das sobremesas, até as low carb. Como tomar controle? O que comemos na última refeição (com direito a receita). Espalhe esse conhecimento, Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio falamos sobre: Estudos que mostram associação entre colesterol mais alto e também LDL mais alto e menor risco de doença de Parkinsons. Pesquisa que indica que o suco de laranja melhora a qualidade de vida. A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) alterou valores de referência para colesterol e triglicérides, fechando o cerco dos limites considerados ideais. Faça parte deste movimento, COMPARTILHE e ajude a espalhar Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado, nós falamos sobre: Qual a melhor dieta para controle de peso na menopausa? Novo estudo indica. O que fazer quando se tem gota ou ácido úrico elevado? Parar de comer carnes? Será mesmo? Comer “bastante” proteína faz mal? Todos carboidratos são ruins? Faça parte deste movimento, COMPARTILHE e ajude a espalhar as verdades! Ouça o Episódio De Hoje: Para baixar este episódio, clique aqui Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste podcast especial de perguntas e respostas respondemos algumas das perguntas mais comuns que ouvimos sobre emagrecimento, alimentação e saúde no geral. Qual a melhor dieta para emagrecer? Jejum intermitente? É saudável? Causa gastrite? Como fazer? Gorduras são boas mesmo? Quais? Quanto? E o colesterol? Passe adiante! As pessoas precisam se libertar das balelas e ganhar uma nova liberdade de poder viver um estilo de vida alimentar Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: No episódio de hoje cobrimos 2 tópicos principais: Uma alimentação mais low carb pode potencializar a fertilidade feminina e masculina, aumentando suas chances de uma gravidez de sucesso? Umas palavras sobre boas e más opções para café da manhã O que comemos no almoço! Compartilhe este episódio com quem você quer ajudar a ser mais saudável e em forma! Ouça o Episódio De Hoje: Para baixar este Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste podcast SUPER recheado vamos atacar de frente 3 grandes temas: Dieta alcalina. O que você precisa saber sobre isso antes de se frustrar? Uma resposta bombástica a AHA e sua condenação da gordura saturada Estatinas, o cerco está fechando. “Mais benefícios existirão ao se retirar este medicamento do que se tomar ele.” Você precisa saber destas coisas! Por favor compartilhe! Saúde é assunto SÉRIO! Ouça o Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste podcast contamos com a participação especial da nutricionista Djulye Marcato, quem estará também junto com a gente palestrando no evento Tribo Forte Ao Vivo 2017 (ingressos aqui: http://triboforte.com.br/aovivo) Trocamos idéias sobre dificuldades típicas de pessoas que iniciam um estilo de vida alimentar correto, como o da Alimentação Forte, seja mais lowcarb ou não. Quais os hábitos mais difíceis de mudar? Dá pra comer bem na “realidade brasileira”? Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!   No Episódio De Hoje: Neste episódio mais curtinho batemos de frente com 2 tópicos principais: LDL, o “mau” colesterol, merece mesmo a fama que tem? É mesmo um bom indicador de problemas? Justifica-se o medo que temos dele? Vamos ver as verdades… Adoçantes para emagrecer, seriam eles uma boa estratégia? Refrigerantes diet/zero afetam o açúcar no sangue? Bons, ruins? O que comemos no almoço de hoje… Espero que nossa conversa possa Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.   No Episódio De Hoje: Neste podcast tratamos de vários temas polêmicos, como: Comentário impactante sobre gorduras saturadas para colocar as coisas em perspectiva. O óleo de coco, culpado ou inocente? Colesterol em pessoas idosas, algo perigoso ou não? Consumo de estatinas em pessoas idosas, algo positivo ou não? Espero que nossa conversa possa te auxiliar de alguma forma nas suas decisões saudáveis. ? Ouça o Episódio De Hoje: Para Continue lendo→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio importante iremos questionar e contestar: O documentário What The Health no Netflix causou um grande bafafá nas pessoas que desesperadamente nos inundaram com perguntas e pedidos de comentários. Neste episódio abrimos as cortinas dele para te Continue lendo→