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6 efeitos colaterais do excesso de vitamina D

por Franziska Spritzler A vitamina D é extremamente importante para uma boa saúde. Como um hormônio, ela desempenha vários papéis em manter as células do seu corpo saudáveis e funcionando da maneira que deveriam. A maioria das pessoas não consegue vitamina D suficiente, então os suplementos são comuns. No entanto, também é possível – embora raro – que esta vitamina atinja níveis tóxicos no corpo. Este artigo discute 6 potenciais efeitos colaterais de quantidades excessivas de vitamina D. Deficiência e Toxicidade A vitamina D está envolvida na absorção Continue lendo→

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Vitamina D: Literalmente Tudo Que Você Precisa Saber

Traduzido por Danilo Ferreira. O original está aqui. por Kris Gunnars Você talvez se surpreenda em saber que a vitamina D é completamente diferente da maioria das outras vitaminas. Na verdade, ela é um hormônio esteroide produzido a partir do colesterol quando nossa pele é exposta ao sol. Por este motivo, ela é comumente chamada de vitamina “do sol”. Entretanto, atualmente nossa exposição ao sol é inadequada na maioria dos casos, sendo necessário então ingerir mais através da dieta (ou por suplementos). E isso é Continue lendo→

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O Sol se Põe Para a Vitamina D: O Motivo de Eu Ter Mudado de Opinião Sobre Esse Celebrado Suplemento

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Tim Spector, Professor de Epidemiologia Genética no King’s College, Londres Todo mundo ama a D, a vitamina do sol. Médicos, pacientes e a mídia apaixonaram-se pelos suplementos de vitamina D há décadas. Além do benefício claro de curar deficiência severa de vitamina D, infinitas manchetes saúdam sua habilidade mágica de reduzir uma gama vasta de condições que vai de demência a câncer. Especialistas médicos como eu têm promovido suplementos para nossos pacientes com osteoporose e outros Continue lendo→