Meu Filho Deve Puxar Ferro? Parte 1: A Ciência diz que Sim
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Joy Victoria Depois de ter escrito muitos milhares de palavras, e compilado uma lista enorme de informações de outros coaches, eu decidi fazer essa série. Eu direcionei mais para os pais que buscam ajuda, do que para coaches, porque alguém que não é familiar com os princípios do treino ou a ciência da força e do condicionamento é alguém que terá mais medos e maior exposição aos mitos comuns sobre treinamento, e com menos acesso Continue lendo→