treinamento

Treinamento Não é Garantia de Saúde

Treinamento Não é Garantia de Saúde

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Mark Sisson [DO EDITOR: Mark Sisson é o arquiteto do plano anti-doping original do triatlon, que é anterior à WADA e à USADA em mais de uma década e considerado um modelo para outros esportes. Ele já acusou e defendeu atletas. Ele não é dos que usam terno; é um ex-maratonista que corria abaixo de 2:20, e um 4o lugar no Ironman do Havaí. Ele atualmente mantém um dos blogs de saúde e condicionamento físico Continue lendo