longevidade

Por Que Jejuar? Parte 3 – Longevidade

Por Que Jejuar? Parte 3 – Longevidade

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui.     Uma maneira provada pelo tempo e testada em pesquisas de estender a vida de um animal é restringir sua ingesta calórica. Estudos repetidamente confirmam que se, digamos, um rato de laboratório normalmente ingere duas tigelas de ração por dia, limitar esse mesmo rato a uma tigela e meia por dia vai fazer com que ele viva mais que os ratos que comem duas tigelas. Bacana, bacana! Uma vida mais longa é legal e tal, Continue lendo

10 Preditores de Longevidade Interessantes

10 Preditores de Longevidade Interessantes

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Mark Sisson Isso aqui não é um épico homérico. Não há oráculos apresentando nosso futuro e predizendo nosso fim inevitável. Mas ainda que não possamos saber a data precisa da nossa morte, podemos usar certos biomarcadores, medidas e características para fazer previsões – com uma precisão razoável – sobre a propensão de uma pessoa a bater as botas. Assim como é o caso com quaisquer dados observacionais, esses preditores podem não ser maleáveis. E se forem Continue lendo