10 Erros Comuns Que Você Pode Estar Cometendo
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Mark Sisson A maioria de nós vira paleo/primal para resolver problemas criados pela sabedoria convencional. A importância dos grãos integrais e do exercício aeróbico diário, os perigos da gordura e da proteína animal na dieta, a primazia dos carboidratos “para gerar energia” – essas inverdades são promulgadas tão largamente e falham tão completamente que você não consegue evitar olhar para as pessoas que falam sobre fazer o oposto. É aí que nós entramos. A maioria de Continue lendo→