endometriose

Como a Soja Afeta os Hormônios

Artigo traduzido por Juliana Whately. O original está aqui. por Lara Briden Eu nunca fui uma grande fã de soja. Não gosto de óleo de soja, porque contém principalmente ácidos graxos ômega-6, que promovem a inflamação. Não gosto de proteína de soja processada porque prejudica a absorção de nutrientes. Não gosto da quantidade de pesticida que é pulverizado sobre a soja. Inflamação, absorção de nutrientes prejudicada, pesticidas. É por isso que a soja processada industrialmente é ruim para os hormônios. Mas o que Continue lendo→

Roger EDV Artigos

O Que Os Laticínios Fazem Com a Menstruação

Artigo traduzido por Juliana Whately. O original está aqui. por Lara Briden Mais de 20 anos atrás eu descobri uma coisa: Quando eu parava de comer laticínios, parava de ter cólica menstrual. Desde então, tenho trabalhado com milhares de pacientes e vi a mesma coisa várias vezes. Parar de comer laticínios pode melhorar drasticamente a cólica menstrual, fluxo intenso, endometriose, acne e TPM. Parar os laticínios pode melhorar problemas menstruais, mas não sempre. Depende da pessoa, e depende do tipo de laticínio. Continue lendo→

Roger EDV Artigos

A Inflamação do Leite A1 é Tremenda

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Lara Briden Para algumas pessoas, o leite de vaca é simplesmente devastador para a saúde. Nós podemos desejar que o leite seja saudável por causa do seu cálcio e proteína. Podemos esperar que ele seja melhor se for cru ou orgânico. Mas não podemos fugir do fato de que uma das proteínas do leite – caseína A1 – é altamente inflamatória para algumas pessoas. Em indivíduos susceptíveis, a caseína A1 é quebrada para Continue lendo→