15 “Comidas Saudáveis” Que na Verdade são Lixo Disfarçado
Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Kris Gunnars Comidas insalubres são a principal razão pela qual o mundo está mais gordo e doente que nunca. Surpreendentemente, algumas destas comidas são consideradas saudáveis por muitas pessoas. Aqui estão 15 “comidas saudáveis” que na verdade são apenas lixo disfarçado. 1 – Comidas processadas “com pouca gordura” e “sem gordura” A “guerra” contra a gordura saturada é o maior erro na história da nutrição. Ela baseia-se em evidências fracas, que já foram completamente desbancadas. Continue lendo→
