colesterol alterado

Os EUA Estão Prestes a Descartar o Alerta de Décadas Sobre o Colesterol

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. A cada 5 anos, o governo dos EUA atualiza um conjunto de Diretrizes Dietárias projetado para ajudar os cidadãos a fazer escolhas alimentares saudáveis. Estas diretrizes também ajudam a informa como as companhias empacotam e fazem marketing de seus produtos. A edição 2015, conforme noticiado pelo Washington Post, vai marcar talvez a maior mudança desde a publicação original de 1977 ao descartar os alertas contra o consumo de colesterol. Um dos 6 objetivos principais desde Continue lendo→

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Tirando o Chapéu Para os Japoneses

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Malcolm Kendrick (Colesterol elevado é bom para você). Por muitos anos, tenho dito a qualquer um que escute, que se você tiver colesterol alto, viverá mais. Igualmente, se tiver colesterol baixo, morrerá mais jovem. Isso, senhoras e senhores, é um fato. Quanto mais velho você fica, mais benéfico é ter um colesterol alto. Este fato tornou-se mais difícil de demonstrar recentemente, porque como muitas pessoas foram postas para tomar estatinas, a associação entre níveis de Continue lendo→

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3 Razões Pelas Quais o “Café-À-Prova-De-Balas” É uma Má Ideia

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Kris Gunnaras Café é incrível. Manteiga é incrível. Gordura saturada é incrível. Saturated fat is awesome. Não há dúvida sobre isso… Eles foram demonizados injustamente. Eles receberam a culpa por problemas de saúde com os quais não têm nada a ver. Felizmente, o mundo está lenta mas certeiramente abandonando os velhos mitos dietários e abraçando essas comidas novamente. Entretanto… é importante ter em mente que tudo em nutrição depende de dose e contexto. Só porque Continue lendo→

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Dieta, Colesterol e Lipoproteínas Explicados em Termos Humanos

Artigo traduzido por Roberta Monteiro. O original está aqui. por Kris Gunnars —————- Poucas coisas em Nutrição e Saúde Pública são tão controversas quanto colesterol e riscos de doenças cardíacas, assim como sobre a forma como ambos são afetados pela dieta. Há uma quantidade imensa de pesquisa sobre esse tópico, mas a maior parte é contaminada por preconceito e influências comerciais. Somada a isso, uma grande porcentagem de profissionais de saúde parece basear suas recomendações em um estudo que se tornou desatualizado há muitos anos. Continue lendo→

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O Que Fazer se uma Dieta Low-Carb Aumentar o Seu Colesterol

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Kris Gunnars Dietas low-carb e cetogênicas são incrivelmente saudáveis. Elas tem benefícios claros e potencialmente salvadores de vidas para algumas das doenças mais sérias do mundo. Isso inclui obesidade, diabetes tipo 2, síndrome metabólica, epilepsia e numerosas outras. Os fatores de risco mais comuns para doenças cardíacas tendem a melhorar muito, para a maioria das pessoas. De acordo com tais melhoras, dietas low-carb deveriam reduzir o risco de doença cardíaca. Mas mesmo que tais fatores melhorem Continue lendo→

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A Proporção Triglicérides/HDL

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Axel Sigurdsson Por anos, as medidas de colesterol sanguíneo tem sido usadas para avaliar o risco de doença cardíaca. Nós temos sido intensivamente educados sobre o papel do LDL-C, comumente apelidado de “colesterol ruim” e do HDL-C, frequentemente chamado de “colesterol bom”. Por muitas razões, baixar o LDL-C tornou-se um objetivo primário na prevenção cardiovascular. Uma correlação forte foi detectada entre LDL-C e doença coronariana. Profissionais médicos recomenda medidas de estilo de vida para baixar Continue lendo→

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Colesterol Ruim Te Ajuda a Viver Mais

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Katie Gibbons Não há ligação entre colesterol alto e doença cardíaca em pessoas acima de 60 anos, descobriu um grande estudo. Profissionais de saúde são acusados de disseminar o medo à medida que uma análise revela que pessoas mais velhas com níveis mais altos de colesterol “ruim” na prática vivem mais. Cardiologistas britânicos fizeram um apelo para as diretrizes do Serviço Nacional de Saúde serem revisadas completamente. Eles questionam se os milhões de pessoas que Continue lendo→

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Trocar Manteiga Por Óleos Vegetais Não Reduz o Risco de Doença Cardíaca

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. Uma time de pesquisadores liderado por cientistas da UNC Escola de Medicina e dos Institutos Nacionais de Saúde trouxe à tona mais evidências que lançam dúvidas sobre a tradicional prática “saudável para o coração” de trocar manteiga e outras gorduras saturadas por óleo de milho e outros vegetais ricos em ácido linoleico. As descobertas, publicadas hoje no Jornal Britânico de Medicina, sugerem que usar óleos vegetais ricos em ácido linoleico pode ser pior que usar Continue lendo→

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A Conexão Entre as Estatinas e a Perda de Memória

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Deane Alban Se você foi diagnosticado com colesterol alto, é muito provável que seu médico tenha prescrito um tipo de droga redutora de colesterol chamada estatina. As estatinas são os medicamentos mais comumente prescritos no mundo – e estão entre os mais rentáveis (1). 1 em cada 2 homens de idade, e 1 em cada 3 mulheres tomam tais drogas (2). Nós estamos presenciando na atualidade uma epidemia de demência, com o Alzheimer Continue lendo→