Efeitos Colaterais das Dietas Low-Carb, e Como Curá-los – Parte 1
Essa é uma série de artigos do Dr. Andreas Eenfeldt, para ajudar os iniciantes! O original está aqui. A gripe da indução: Dor de cabeça, letargia, náusea, confusão mental, irritabilidade O efeito colateral mais comum do low-carb é o que a maioria das pessoas sente durante a primeira semana, frequentemente durando 2-4 dias: a “gripe da indução”, assim chamada porque pode ter efeitos similares aos da gripe. Dor de cabeça é muito comum durante esse período, bem como sentir-se cansado, letárgico e desmotivado. Náusea também Continue lendo→