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Café, Hormônios e o Problema Com o Folclore Naturopático

Café, Hormônios e o Problema Com o Folclore Naturopático

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Lara Briden “Quando o café foi introduzido na Itália no século XVII, era visto com suspeita. Era visto como uma bebida estrangeira, muçulmana”. “Café é ruim” é um velho conselho sobre saúde. Ao meu ouvido, isso tem o tom de um sermão que foi ecoado por séculos (um sermão xenofóbico). A evidência moderna é que o café não é realmente tão ruim assim. Então por que o mito persiste ? Uma confissão primeiro: eu amo Continue lendo

3 Razões Pelas Quais o “Café-À-Prova-De-Balas” É uma Má Ideia

3 Razões Pelas Quais o “Café-À-Prova-De-Balas” É uma Má Ideia

Artigo traduzido por Hilton Sousa. O original está aqui. por Kris Gunnaras Café é incrível. Manteiga é incrível. Gordura saturada é incrível. Saturated fat is awesome. Não há dúvida sobre isso… Eles foram demonizados injustamente. Eles receberam a culpa por problemas de saúde com os quais não têm nada a ver. Felizmente, o mundo está lenta mas certeiramente abandonando os velhos mitos dietários e abraçando essas comidas novamente. Entretanto… é importante ter em mente que tudo em nutrição depende de dose e contexto. Só porque Continue lendo